月別アーカイブ: 2013年8月

歯周病とトローチ-|KENKOES山頂|

歯周病対策にトローチというお話。

 

健康は口から・・という説を

聞いたことがあります。

歯周病を予防し、

口腔内の善玉菌の保護をとおして

免疫をあげるというものです。

そのために役立つトローチを紹介します。

 

Life Extension社の Advanced Oral Hygiene

BLIS K12(ストレプトコッカス・サリバリウス)と

バチルス・コアグランス (GanedenBC30)

の配合で、

虫歯・歯周病・歯垢の原因である

悪玉菌の増殖をおさえ、

炎症をふせぐ効果があります。

歯磨き後になめるとよいでしょう。

Life Extension, Advanced Oral Hygiene,

Life Extension, Advanced Oral Hygiene,

※薬事法の関係で以下の表を日本語に翻訳できません。
google chromeでみることをお勧めします。
日本語に自動翻訳してくれます。


 

商品説明
  • For Longer Life

Advanced Oral Hygiene

Advanced Oral Hygiene is an oral probiotic that provides the beneficial bacteria that can help block harmful bacteria that first develop in the mouth. This sophisticated oral probiotic therapy allows the healthy and naturally occurring organisms found in the body to out-compete the harmful bacteria.

Advanced Oral Hygiene contains BLIS K12 and Bacillus coagulans, a unique blend of two oral probiotics. BLIS K12 (Streptococcus salivarius) and Bacillus coagulans (GanedenBC30) organisms naturally survive in human tissue, maximizing their health-promoting potential and providing help with the regulation of inflammation and cell destruction caused by germs that originate in the mouth to promote oral health.

Regular use of Advanced Oral Hygiene could make a significant impact in protecting oral health, which in turn can strengthen the immune system, ease inflammation, and help the body maintain good health.

Advanced Oral Hygiene can offer relief and modulate the body’s inflammatory response, making these “good” microorganisms found in the BLIS K12 and GanedenBC30 strain the ideal candidates for easing inflammatory conditions in the body.

In combination with a rigorous oral hygiene regimen, Advanced Oral Hygiene provides the body with beneficial bacteria to naturally help protect the immune system and block bacteria from colonizing throughout the body.

用法・用量

Read the entire label and follow the directions carefully prior to use.

Dissolve one (1) lozenge in mouth once or twice daily, or as recommended by a healthcare practitioner. For best results, use after your oral hygiene program.

その他の原料

Xylitol, mannitol, microcrystalline cellulose, natural spearmint and cherry flavors, stearic acid, maltodextrin, stevia extract, silica, croscarmellose sodium, vegetable stearate.

Contains milk.

警告
  • Keep out of reach of children.
  • Do not exceed recommended dose.
  • Do not purchase if outer seal is broken or damaged.
  • Please consult with your physician if you are undergoing treatment for a medical condition or if you are pregnant or lactating.

Store tightly closed in a cool, dry place.

Supplement Facts
Serving Size: 1 Lozenge
Amount Per Serving % Daily Value†
Calories 5
Calories from Fat 0
Total Fat 0 g 0%
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Total Carbohydrates <1g 0%
Dietary Fiber 0 g 0%
Sugars 0 g
Protein 0 g 0%
Probiotic Blend:
GanedenBC (Bacillus coagulans GBl-30, 6086) and Streptococcus salivarius K12 (supplying 575 million CFU at time of manufacture)
10 mg **
**Daily Value not established.
†Based on a 2,000 calorie diet.

夏休みは外で遊ぼう-|KENKOES山頂|

夏休みなんて学生だけのものですね。

子供の夏休みのお話です。

 

8月も残りわずかとなりました。

夏の終わりもすぐすこですね。

学生の夏休みも今月いっぱいでしょうか。

 

夏休みの過ごし方・・・

部活をしたり、勉強したり、旅行に行ったり

色々ありますが、田舎育ちの私としては、

やはり「外で遊ぼう」と言いたいです。

 

外を駆けずり回ってザリガニとったり

自転車を猛スピードでこぎまくったり、

そんなことを当たり前のようにしていた

子供時代というのは今思うと幸せだったなーと。

 

豊かな自然の中で太陽を浴びながら友達と遊ぶ。

それが豊かな健康と精神を形作るのだと思います。

 

ゲームばっかりしている子供がいたら、

外に連れ出してあげてくださいね。

夏休み1

夏休み1

夏休み2

夏休み2

らびっとわぁるど-|KENKOES山頂|

散歩してたら不思議なお店を発見しました。

うさぎの立て看板がおいてあって、

らびっとわぁるど

なる文字がバーンと!

ちょっとインパクトのある、

それでいて地味な不思議なお店でした。

 

帰って調べたら、

どうやら「うさぎの専門店」なんだそうです。

うさぎのカウンセリングとかあって、

かなり研究されている様子。

 

うさぎが飼いたい阿佐ヶ谷近辺の人は

ぜひいってみるといいかもしれません。

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らびっとわあるど
〒166-0015
東京都杉並区成田東4-1-26
TEL:03-5305-7383
営業時間:PM12:00~PM8:00
定休日:毎週水曜日(祝日の場合は営業)
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らびっとわあるどさんのホームページ

らびっとわあるど

らびっとわあるど

グリーンスムージー-|KENKOES山頂|

グリーンズムージーって飲んだことありますか?

 

月曜日はだいぶ涼しかったんですが、

今日は一転して真夏のような

日差しが照り付ける一日でした。

こういう時期に体調を崩しがちです。

 

食欲もないからと食事をぬいたりすると、

夏バテの兆候が・・・

しかし市販の野菜ジュースなどは

おすすめできません。

加工した上、時間がたっているので

ほとんど栄養は残っていないからです。

 

そういう時はグリーンスムージーを

おすすめします。

私も以前はよく作っていました。

(今は野菜スープをよく飲むので
スムージーは休憩中)

野菜だけでなく、好きな果物をまぜれば

おいしいオリジナルスムージーが

できあがり。

「小松菜・ブロッコリー・にんじん・
バナナ・りんご」

あたりがおすすめです。

朝にあまり重たいものを食べたくない人は

朝こそスムージーです!

グリーンスムージー&タコライス

グリーンスムージー&タコライス

新宿クリエイターズ・フェスタ-|KENKOES山頂|

新宿クリエイターズ・フェスタ

というのに遭遇したお話。

 

先日ちょっと用事があって

新宿をブラブラしていたら、

東口のABCマートの先で

面白いオブジェを展示している

学生さんが複数。

街中でアートを楽しむ企画なのでしょうか。

ちょっと楽しかったです。

新宿に行ったらぜひチェックしてみてください!

新宿クリエイターズ・フェスタ1

新宿クリエイターズ・フェスタ1

新宿クリエイターズ・フェスタ2

新宿クリエイターズ・フェスタ2

新宿クリエイターズ・フェスタ3

新宿クリエイターズ・フェスタ3

新宿クリエイターズ・フェスタのホームページ

高円寺阿波踊り2013-|KENKOES山頂|

8月の終わりの高円寺の風物詩といえば・・・

阿波踊りです。

 

初日は雨の予報でしたが、

後半までなんとか持ちこたえてくれました。

(最後は少し降っていましたが^^;)

 

いろんな年齢の人がいて子供がいて外国人もいて、

活気があります。

祭りはいいですね。

日本の心意気です。

高円寺阿波踊り1

高円寺阿波踊り1

高円寺阿波踊り2

高円寺阿波踊り2

高円寺阿波踊り3

高円寺阿波踊り3

高円寺阿波踊り4

高円寺阿波踊り4

善福寺川緑地でリラックス-|KENKOES山頂|

たまにいく散歩スポットのひとつに

善福寺川緑地があります。

杉並区は緑が多いのですが、

ここが一番多いと思います。

川沿いに歩道が整備され、

緑が多くベンチもたくさんあって

歩いていて楽しいところです。

 

噴水のある池があったり、

釣り堀(武蔵野園)があったり、

杉並区立郷土博物館があったり、

けっこういろいろあるんです。

 

すれ違う人も、

自分のペースで走ったり歩いたり、

体操したり川を眺めていたり。

天気のいい日は水着で日焼けしにくる人も。

自分の時間を自由に過ごしています。

そういうなんでもないような時間が

とても大事だったりするものです。

 

無駄の中に・・・

とかどこかで聞いたセリフですね。

善福寺川緑地

善福寺川緑地

善福寺川緑地2

善福寺川緑地2

善福寺川緑地 池

善福寺川緑地 池

ざくろジュースで抗酸化-|KENKOES山頂|

ざくろジュースを紹介します。

 

酸っぱいものが苦手な人いますか?

私はどちらかというと苦手なんです。

酸味が強いものとか、

おなかを下しやすいんですよね^^;

胃腸も荒れやすいし・・・。

 

それでもあえて、このザクロジュースを

みなさんにおすすめします!

理由はその強力な抗酸化作用にあるんです。

 

ビタミンCとポリフェノールを豊富に含むため、

抗酸化作用が抜群です。

さらに、ザクロジュースでうがいすると

歯周病にもよいそうです。

 

すっぱいのも慣れれば逆にくせになります。

私の場合、水で2倍くらいに薄めて

ちょっとずつ飲んでいます。

Pomegranate02 edit.jpg
Pomegranate02 edit” by Fir0002投稿者自身による作品. Licensed under GFDL 1.2 via ウィキメディア・コモンズ.

エプソムソルトでマグネシウム補給-|KENKOES山頂|

今日はお風呂にいれる入浴剤の代わりに

なる上にマグネシウムを補給できる

エプソムソルトを紹介します。

エプソムソルトについてかんたんに説明すると・・・

  • 硫酸とマグネシウムの無機化合物で、
    塩の名が付いているが硫酸マグネシウムの
    純粋な結晶で、塩分は含んでいない
  • 欧米では多くの家庭に普及しており、
    一般的にバスソルトとして使用
  • 不足しているマグネシウムを入浴することで
    皮膚から吸収し補給できる

マグネシウムの補給手段として最適なのです。

マグネシウムはサプリなどでも売っていますが、

腸からの吸収率は低く、20%以下です。

エプソムソルトで吸収するほうが

吸収率がかなり高いそうです。

 

マグネシウムが足りなくなると、

慢性疲労・うつ症状・食欲不振・

記憶力や集中力の低下をまねきます。

 

またマグネシウムの作用で

美肌を保つこともできます。

 

男性にも女性にもうれしい効果のある

エプソムソルト、おすすめです。

熱中症の夏-|KENKOES山頂|

今年も猛暑が続いていますが、

みなさんは夏バテせずにすごせているでしょうか。

熱中症には要注意です。

 

先日郵便局の前のみちを歩いていたら、

おばちゃんが突然道路に

パタっと倒れこんできまして、

「どうしました?」

と聞いたら、

「熱中症で・・今家のものがむかえにくるから・・・」

おばちゃん・・・・

私、危うく救急車呼ぶとこでした。

 

今年の猛暑も手厳しいですね。

エアコンをうまく使ってのりきりたいところです。

でもエアコンをガンガンかけると電気代が・・・。

そこで扇風機の併用をお勧めします。

 

いい位置におければ、

そんなに温度下げなくてもすごせます。

ちなみにヴィレッジヴァンガード

こんなの売ってました。

ぞうさんスポットファンというそうです。

ちょっと和みますね。

ぞうさんスポットファン

ぞうさんスポットファン