カテゴリー別アーカイブ: お勧めグッズ

健康に役立つお勧めグッズ

USBあったかアイマスク

今日は「USBあったかアイマスク」を紹介します。

眼精疲労グッズはいろいろもってます。

その中でも、今日紹介するUSBあったかアイマスク

は疲労解消度が高めです。

 

電気ですから、カイロのように短時間で終わることなく、

継続的に目をあたためてくれますので

疲労をしっかりとってホグしてくれます。

 

USBで電源を取るタイプですが、

iphoneや携帯電話の電源を利用すれば

家庭のコンセントからの利用も可能です。

私もiphoneの電源で利用してみましたが

十分な暖かさでとても満足しています。

 

タイマー付きで低温やけどになる心配もなし。

温度も三段階に調節できます。

 

一つ問題があるとすれば、

なぜか製品のスイッチ部などに書かれている

表示が全部中国語です。

完全に中国国内向けの製品です。

日本語の説明書がついてくるので

問題はないのですが。

 

保証も6ヶ月ついているので

私は安心して利用しています。

そもそも値段も安いので十分です。

とりあえず試してみる価値有りです。

私は買って良かったです。

USBあったかアイマスク

温熱器

今日は「温熱器」について。

ちかごろ、たまに温熱療法なる言葉を目にします。

厳密には、東洋医学の温熱療法

西洋医学のハイパーサーミアのどちらかを

指しているようです。

 

ハイパーサーミアは近年、がんの治療方法として

有名になっているようです。

41〜42℃を狙ってがん細胞を弱体化させる

ことを目的としているそうです。

こちらは少し特殊な器具が必要かもしれません。

 

今回は一般的な温熱療法について。

体を温めることで体内の活性化と

筋膜を緩めて体をほぐすことがテーマです。

コリの元である筋膜の癒着も、

温めることで癒着がはがれやすくなります。

温めてストレッチしたほうが効果が高いわけです。

 

そこで今日紹介したいのが赤外線式の温熱治療器である

「オムロン 赤外線治療器OMRON HIR-227」

です。



すぐにあったまる温熱治療器ですから

隙間時間に利用できます。

首こり、肩こり、腰痛、背中の痛み、太もも

などどこでもスポット温熱できます。

185Wのハイパワーであったかさは文句なしです。

弱・中・強の三段階に調節できますから

あつすぎたりしてもコントロールしやすいです。

首もよくまわり、アームも5段階で曲がりますから

当てたいところに届きやすいです。

 

また赤外線ですから、皮下組織への吸収が早く

血行をよくして新陣代謝を促す力も強いです。

オムロンでは約4,000nmの波長をピークに

赤外線を出力しているそうで、

これが体が吸収しやすい波長域だそうな。

 

実際につかってみましたが、すぐあったかくなります。

強だと熱いくらいです。

これをあてたあとに軽くマッサージしたりストレッチすると

とても気持ちが良くスッキリします。

少し大きいのが難点ですが、

値段を考えたら文句は言えません。
(温熱器は高いものが多いです・・。) 

医療機器大手のオムロンさんですから

無名のメーカーのものよりは信頼できるかもしれません。

 

もうすぐ夏ですが、コリに悩む方はぜひ購入して

あえて温めて汗をかく夏にしてください。

コリよさらば!

OMRON HIR-227

足温器-|KENKOES山頂|

足温器についてのお話。

冬の夜は寒いです。

エアコンしかないと、足元が特にヒンヤリ。

女性は下半身を冷やすのは万病の元です。

ぜひなんらかの対策をしてほしいものです。

 

定番は厚手のソックスやタイツ、

厚手のルームシューズです。

とりあえずこれで様子をみて

耐えられなければ足温器の出番です。

 

電気のヒーターが内蔵されているので

やはりぬくもりが違います。

このモデルはケーブルを外せば室内履きとして

使えるのでとても便利。

色もシックでいい感じです。

寒さに耐えられない日を送る前に

使ってみてはいかがでしょうか。

足温器-USBあったかブーツ

USBあったかブーツ

USBあったかブーツ
価格:2,480円(税込、送料別)

ケーブルホルダー-|KENKOES山頂|

「ケーブルホルダー」を紹介します。

私は電車に乗ると

iphoneで音楽を聴くことが多いので

いつもイヤフォンを持ち歩いています。

 

でもポケットの中にいれていると

からまったり、

ひどい時にはポケットの中で

他のものとこすれたりして

ひどい時には断線してしまいます。

ですからできるだけシンプルに

まとめておくことが重要です。

 

一方でしまうのがめんどくさいと

使わなくなってしまいます。

朝などは特に時間に余裕がないでしょうし。

 

使いやすくてシンプルなケーブルホルダー。

それが「ボビーノ コードホルダー」です。

デザインも2009年のGOOD DESIGNを受賞していて

ミニマルデザインながら斬新。

 

機能も巻き付けやすいコンパクトなサイズ。

大きいコード用にサイズも3種類あります。

カラーも6種類で高校生から大人まで

楽しく使えそう。

しかもメール便(82円)で発送可能。

400円以内で買えちゃいます。

 

イヤフォンからパソコンのコードまわりまで

すっきりして暮らしやすい環境を!

ケニー・バレル-|KENKOES山頂|

今日はJAZZギタリスト「ケニー・バレル

を紹介します。

ケニー・バレルはニューヨークを中心に活動する

ブルースに根ざしたジャズ・ギタリストです。

 

洗練されたブルースタッチのジャズギターは

他に類をみない輝きがあります。

 

ケニーバレルはデトロイト出身。

デトロイトはトミー・フラナガンなど著名な

ジャズミュージシャンを多く生み出した場所。

私の中でもデトロイトは、

デトロイト・テクノの発祥の地」でもあり

ミュージックシティという印象があります。

 

ニューヨークのジャズ・レーベル

ブルーノート・レコード」から

多くの作品を発表し

ジャズギタリストとして

確固たる地位を築きました。

 

今回紹介するアルバム「Round Midnight」は

リラックスしながらいい気持ちになりたいときに

ピッタリ。

洗練された優しいタッチの旋律に

時として弾けるケニー・バレルの即興的なリズム。

佇まいを感じさせる音楽です。

 

しかもケニー・バレルはかなりの男前。

今でこそ80代のおじいちゃんですが

若いころの美貌は有名です。

女性ファンも多かったことでしょう。

天は二物を与えるのですね。

 

買って損のない一枚です。

ギター好きなら是非、

ケニー・バレルでホッと一息

ついてみてください。

ケニー・バレルの美貌

パスケース-|KENKOES山頂|

「パスケース」についてのお話です。

JRと東京メトロが通勤区間だと

PASMOとSuicaの二枚のICカードを

もたなくてはなりません。

 

これは正直、邪魔です。

どちらかのカードでどちらの定期も

作れるようにしてもらいたいです。

ものが増えて喜ぶ人はいないはずですから。

 

とりあえず現実的には、二枚のICカードを

まとめておきたいのですが

これらのカードを通常のパスケースにいれて

改札でタッチするとだいたい読み取りエラー

になってしまいます。

干渉するんでしょうね。

 

かといってタッチのたびにいちいちパスケースから

だしていたら時間と手間のストレスが。

 

そこで干渉を防止できるパスケースをご紹介します。

「アイクレバー単パスケース」

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ICカード乗車券2枚の
使い分けが出来るパスケースです。

真ん中にもうひとつの
ポケットを備えており
ICカード3枚の収納が可能です。

真ん中(セーブポケット)
に入れたICカードは
読み取り機に反応しないので
干渉エラーを防ぎ、
スキミング防止になります。

あまり使わないICカードや
電子マネーの収納に最適です。
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なかなかすばらしいグッズです。

この手の商品は実際にエラーがでないことが

大事ですが

東京メトロの職員さんに勧められ、

評価も高いので私はこの商品を一押しします。

 

デザインもまずまずで色もバリエーション豊富。

シンプルで便利なパスケースです。

インパクトドライバー-|KENKOES山頂|

今日はおすすめの「インパクトドライバー」

を紹介します。

私は最近はDIYで家具を組み立てることが

多いのですが、

今まではドライバードリルでネジをしめていました。

しかしパワーを要する場面でうまくいかず

ネジをなめてしまうことも・・。

ドライバードリルは安全装置が働いてネジが

木材に食い込むことがないメリットはありますが

パワーが足りなくてネジをなめるようでは

さすがに役不足です。

 

そこでインパクトドライバーの導入を検討。

最終的に一番信頼性の高い

マキタ 充電式インパクトドライバ
 14.4V M695DWX バッテリー2個付き

に決定しました。

 

なめたネジを外せなくなっていたところで

使ってみましたが、あっさりとれました!

さすがのハイパワーです。

でもパワーがありすぎ、

しかも安全装置がないので

油断すると木材にネジがめりこみます。

加減を知ることが重要です。

 

一番よいのはドライバードリルと使い分けること。

パワーが必要ないところではドライバードリル、

ネジをなめたりパワーが足りない時は

インパクトドライバー。

 

マキタは総合電動工具メーカーとして

業者の信頼が高く耐久性も抜群。

おすすめできるメーカーです。

 

家具は自分で組み立てるDIY派に

ぜひおすすめしたい製品です。

マキタ 充電式インパクトドライバ 14.4V M695DWX バッテリー2個付き

リポソームビタミンC-|KENKOES山頂|

リポソームビタミンCのお話。

日本でビタミンCに一番興味をもっているのは

どんな人たちなんでしょうか。

病気がちの人か、高齢者でしょうか。

どうも現状は違うようです。

 

美容に関心をもつ女性がいわゆる「美白

目的で興味をもつケースが多いようなのです。

 

調べてみるとビタミンCは強い高酸化作用で

メラニンの産生を抑え肌のシミやそばかすを

防いだり除去する作用があるようです。

 

なかでも美容に強いこだわりのある方は

美容関係のクリニックに出入りするケースも

多いと思われます。

そういった女性の間で人気のあるビタミンCを

紹介したいと思います。

 

LivOn Laboratories, Lypo-Spheric Vitamin C

リポソームと呼ばれる細胞でビタミンCを

覆うことにより体の中に効率的に運搬・吸収できる

高機能なビタミンCです。

 

栄養素の吸収は形状により異なります。

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米国のPFD(Physicians’ Desk Reference,
NPPDR No. 18:676, 1997.)
のデーターから液体と固形の
吸収率について説明します。

PFDの報告では栄養素の吸収は
その形状によって異なり
以下のような数値が出ています。

  1. タブレット:10%
  2. カプセル:20%
  3. ソフトジェル:30%
  4. 皮膚からの経皮:45%
  5. 舌下(液体):50%
  6. 筋肉注射:90%
  7. 舌下(ミスト):95%
  8. 静脈注射:100%

[臨床栄養士のひとり言より引用 ]
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リポソーム化した場合の吸収率は

なんと98%に達するそう。

これは点滴などの筋肉注射を上回る数値です。

タブレットやカプセルのビタミンCの

5倍以上に相当すると考えられます。

 

これだけの高い吸収率だから

美白を強く望む女性に高い支持があるんですね。

 

私は美白には興味がありませんが

ひどい風邪を引いたりすることがあれば

このリポソームビタミンCを試してみよう

と思っています。

 

ビタミンCの高濃度点滴なるものもありますが

その前にリポソームビタミンCを試してみたほうが

リーズナブルでよいかもしれません。

 

ただし残念なのは「味」で、

マズいと定評があるようです・・。

水や薄めの飲み物に溶かして

空腹時に一気に飲むことをオススメします。

 

また保存のために少量のアルコールが

入っているようですので

パッケージをあけてから15分程空気にさらした後に

飲むとアルコール分はある程度揮発するそうです。

 

飲まないで済むならそれが一番ですが

ケースバイケースで臨機応変に、です。

LivOn Laboratories, Lypo-Spheric Vitamin C

ココアニブのポリフェノール-|KENKOES山頂|

ココアニブのポリフェノールのお話。

ココアニブってご存知ですか?

カンタンに言うと、

「カカオ豆から取り出された胚乳部」

のことだそうです。

チョコレートの原料になる部分です。

 

このカカオニブ、ポリフェノール

とてもたくさん含んでいます。

プルーンやブルーベリーの倍以上です!

 

また、カリウムや亜鉛、マグネシウム、鉄

などのミネラルもカカオニブは豊富に含みます。

 

さらに、神経の働きに関わるアミノ酸も

多く含むそうです。

隠れた抗酸化会の王様といったところでしょうか。

 

でもそこら辺で気軽に買えそうなものでは

ないようです。

 

そこで今日オススメするのは

「Navitas Naturals, カカオニブ

です。

 

生の100%オーガニックカカオニブを使用。

ミネラルやポリフェノールを保護するために

低温で乾燥・製粉されています。

糖分は0。

扱いやすい粉末状になっています。

 

ふだん飲んでいる飲み物に混ぜたり、

そのまま食べてもよいでしょう。

 

ふだんチョコレートばかり食べている方は、

カカオニブにのりかえてみれば、少量でも

高含有のカカオ成分で満足できるかも。

しかも抗酸化力が絶大で健康間違いなし。

オススメです!

カカオニブ

Navitas Naturals, カカオニブ

ココナッツオイルで日焼け止め-|KENKOES山頂|

ココナッツオイルで日焼け止めのお話。

夏の日差しはとても強く、

女性は日焼け対策が気になるところですね。

 

とはいっても市販の日焼け止めは

オキシベンゾンが含まれています。

この物質はアレルギーの原因となり

ホルモンに影響を与える危険性を指摘する

声があります。

 

コンビニでも売っている市販の日焼け止めには

SPF30などと書いてありますが

これはSun Protect Factor(紫外線防御指数)

を意味します。

日焼けしてから赤くなるまでの時間を

どれだけ延ばすかによって数字が変わってきます。

SPF30なら30倍の時間

日焼けを延長することにより

何もつけないで10分で皮膚が赤くなる人なら

10×30=300分の間、日焼け防止効果が続くわけです。

 

最近はSPF50+など、強い日焼け止め効果をうたった

商品も多いようです。

しかし、こういったものに含まれるオキシベンゼンの量も

比例して多くなると考えられます。

他にもPAという指数が乗っています。

こちらも興味がある方はリンクをご覧ください。

 

このように危険性を含んでいる可能性のあるものを

わざわざ使用する必要があるでしょうか?

安全で安心できるものを使用するのが

精神衛生上もよいと思います。

 

ココナッツオイルは暑さや乾燥に強く

料理油としても最適なほどですのであ

太平洋諸島の原住民の間で

長く日焼け止めとして使用されてきました。

天然成分ですので体に塗っても危険はありません。

 

そのココナッツオイルを使った日焼け止めが

Alba Botanica, SPF 15配合

ココナッツドライオイル, ナチュラル・サンスクリーン

です。

他にもサフラワーオイルやオレンジオイル、

グレープシードオイルなど天然の植物成分のみで

できています。

ココナッツオイルの匂いが多少しますので

どこでも使える訳ではないかもしれませんが

人前でない場所やビーチでは活躍してくれそう。

おすすめです。

Coconutoil